Co je FIT PRŮVODCE?
váš průvodce po cestě jak být fit
1. září 2026 spatřuje světlo světa dlouho připravovaný projekt „FIT PRŮVODCE”.
Je to cesta především pro ženy 40+, které o sebe chtějí pečovat, ale nechtějí žít podle dalšího dokonalého jídelníčku nebo trávit každý den v posilovně.
A nebudeš na ni sama.
Za FIT PRŮVODCEM stojím já – Bc. Lucie Chmelíková, nutriční terapeutka a fitness trenérka.
Nutriční terapii jsem vystudovala na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze a výživě i pohybu se věnuji už více než deset let. Své odborné znalosti si navíc dále rozšiřuji v oblasti ženského hormonálního zdraví a longevity (dlouhověkosti).
Je to cesta především pro ženy 40+, které o sebe chtějí pečovat, ale nechtějí žít podle dalšího dokonalého jídelníčku nebo trávit každý den v posilovně.
A nebudeš na ni sama.
Za FIT PRŮVODCEM stojím já – Bc. Lucie Chmelíková, nutriční terapeutka a fitness trenérka.
Nutriční terapii jsem vystudovala na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze a výživě i pohybu se věnuji už více než deset let. Své odborné znalosti si navíc dále rozšiřuji v oblasti ženského hormonálního zdraví a longevity (dlouhověkosti).
Najdeš tu:
- recepty,
- praktické tipy k výživě a pohybu
- i informace založené na odborných poznatcích.
Postupně ti představíme také:
- webináře,
- online coaching,
- online programy
- a online tréninky, které ti pomůžou převést informace do skutečného života.
Jestli hledáš cestu, která nebude o dokonalosti, ale bude fungovat v reálném životě, jsi tady správně.
Tohle je místo pro ženy, které chtějí začít dělat něco pro sebe – a hlavně u toho vydržet.
