10 věcí, které se vyplatí udělat na začátku každého měsíce

Máte-li nějaký velký sen, nemůžete čekat, že se stane přes noc. Je potřeba na něm ustavičně pracovat. K tomu slouží perfektně krátkodobé cíle. Chcete napsat knihu? No výborně, dejte si za cíl napsat třeba jen 5 stránek. Chcete zlepšit svůj zdravotní stav? Skvělé, dopřejte si každý den porci zeleniny navíc. Máte před státnicemi a ještě jste nezačali se studiem? Slibte si, že dáte dohromady všechny zdroje, ze kterých se budete učit. Uvidíte, že na konci měsíce ze sebe budete mít skvělý pocit, až budete ty menší cíle odškrtávat jako splněné. #goals

Tento typ se částečně kryje s prvním bodem. Vezměte diář do ruky a promyslete si všechny události a úkoly co Vás následující měsíc čekají. Víte, že potřebujete k zubaři? Výborně, zavolejte mu a naplánujte si hned prohlídku. Čekají Vás narozeniny a nějaké svátky? Zapište si oslavy a dopředu si napište seznam dárků, které pořídíte. A nejlépe je na začátku měsíce rovnou i pořiďte. Ušetříte si stres 2 dny před oslavou, čím dotyčného potěšit. Chcete začít cvičit? Vyznačte si rovnou do diáře dny, kdy se pohybu budete věnovat. Buďte pány svého času. #timemanagement

Uklidit kuchyň, koupelnu, prach, vysát, vyprat, vyžehlit, to je tak nějak samozřejmost všedních dní. Často ale zapomínáme, že je potřeba, starat se také o naše spotřebiče. Věnujte proto poslední dny v měsíci pečlivému vymytí a vyklizení Vaší lednice, pračky, myčky a třeba také kávovaru. Vaše spotřebiče Vám poděkují. #cleanyourfridge

Na konci každého měsíce si vezměte kalkulačku a dejte si dohromady své finance. Zapište si Vaše příjmy, které očekáváte a vyznačte si v kalendáři dny, kdy odcházejí Vaše pevné platby. Na zbylé finance si vytvořte rozpočet, se kterým se snadno přehoupnete do další výplaty. Pokud jste s rozpočtem nikdy nepracovali, je perfektní čas s ním začít. Šablonu ke stažení i s článek, proč se rozpočet hodí, najdete zde. #budget

Není nutné naplánovat si jídlo na každý den, ani to často není reálné. Občas zkrátka nemáte na napsaný recept chuť, občas se zcela změní plány. Přesto je skvělé, sepsat si alespoň 20 pokrmů, se kterými budete dopředu počítat. Mluvte se svojí rodinou o tom, jaké pokrmy by v dalším měsíci rádi jedli. Dáte-li je na nástěnku, může každý ze členů rodiny přijít s možností, co by si přál jíst v následujících dnech, budete mít dobrý pocit z toho, že máte představu, co vařit a zároveň se na tak důležitém bodu jako je jídlo, budete podílet všichni jako rodina a to je myslím víc než fér. #mealplan

Nečekejte na výplatu, ale rovnou si projděte všechny Vaše zásoby, od spižírny, přes lednici až po mrazák a udělejte si základní seznam potravin, které lze nakoupit do zásoby. Nakupte zásobu toho nejzákladnějšího a následně už jen každý týden dokupujte to, co potřebujete podle jídelníčku, který jste si předem naplánovali.

Nejen děti dokáží v autě udělat pěkný nepořádek. Občas se rozlije pití, občas se trochu nadrobí. V Šuplíkách se hromadí účtenky od benzínu a parkovací lístky. Udělejte něco pro své auto, a na začátku každého měsíce všechny tyto nedostatky odstraňte. #carwash

Každý nový měsíc dává příležitost s něčím začít. Najděte si proto nějakou novou zálibu nebo věc, kterou byste rádi vyzkoušeli a jděte do toho. Rozšiřujte si obzory. Pobavíte se a budete se mít každý měsíc na co těšit. Radost ze zážitků přetrvává déle, než radost z hmotných věcí. #explore

Současná doba příliš nepřeje kolektivním setkání, nicméně ven můžeme jít všichni. Obvolejte své přátele a domluvte si společné akce. Jděte do lesa, na túru, opečte si buřty venku a užijte si společně strávený čas. Bavte se a odpočiňte si tak od běžného stresu a denních povinností.

Každý týden se soustřeďte na to, aby nový měsíc plynul tak, jak jste si jej naplánovali. V neděli si udělejte revizi celého týdne, zhodnoťte, co se Vám podařilo a co je naopak potřeba zlepšit. Zapište si své výsledky, své postřehy. Vydržíte-li se takto vědomě věnovat vlastnímu životu celý rok, uvidíte, že ujdete obrovský kus cesty a Vaše cíle budou blíž než jste si doposud mysleli. #results

Doufám, že alespoň některé body využijete a usnadní Vám přípravu na další měsíce. Máte-li sami ještě nějaké další typy, které mohou ostatním pomoci, neváhejte je dát do komentářů.

 

Vaše Lucie